Coaching
Episoden Archiv
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Coaching
Was ist eigentlich Coaching? Kann mir jemand anderes helfen meine Ziele zu erreichen? Oder ist das alles Humbug und Scharlatanerie?
In dieser Podcastfolge gebe ich Antworten auf das Them...
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Menschlichkeit
Wie gehst du mit deinen Mitmenschen um? Bist du respektvoll, zuvorkommend und nachsichtig?
Der Umgang mit Anderen, ist der Schlüssel für ein schönes und wertvolles Zusammenleben. In dies...
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Bist du unzufrieden?
Bist du häufig unzufrieden und beschäftigst dich eher mit den negativen, statt mit den positiven Dingen in deinem Leben?
Bis zu einem gewissen Punkt ist eine Unzufriedenheit ein Antrieb, ...
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Hin-zu oder Weg-von Motivation?
Bist du auf der Flucht vor deinem Ist-Zustand oder bist du auf einer Reise zu deinem Ziel-Zustand? Man spricht dabei von einer Weg-von-Motivation oder einer Hin-zu-Motivation. Beides hat natürli...
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Resilienz
Stress ist ein völliger normaler Zustand, wie wir damit umgehen ist aber sehr unterschiedlich. Mit der Resilienz bezeichnen wir unsere psychische Widerstandsfähigkeit, um Stress und Krisen zu be...
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Mit Hypnose besser schlafen
Ungefähr 34 Millionen Berufstätige zwischen 35 und 65 Jahren leiden unter Problemen mit dem ein- und durchschlafen. In dieser Podcastfolge betrachte ich das Problem des schlechten Schlafes und g...
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Das Jahr ist schon wieder vorbei
Das Jahr ist um, was hat es gebracht?
Diese Frage stellen sich sicherlich viele und auch ich werde in dieser Folge einen Rückblick wagen, aber auch einen Blick auf das neue Jahr. Was habe...
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Entscheidungen
Dir fällt es schwer Entscheidungen zu treffen? Damit bist du nicht alleine. Wir lassen uns häufig vom Alltag treiben und vermeiden Veränderungen und schwierige Entscheidungen.
In dieser Po...
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Mit Hypnose die Flugangst besiegen
Jeder fünfte Deutsche leidet unter Flugangst. Gehörst auch Du dazu oder möchtest Du wissen was dahinter steckt? In dem Podcast beleuchte ich das Problem der Flugangst genauer und geben auch Tipp...
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Mimik und Körpersprache
Viele glauben in der Mimik und Körpersprache kann man andere Menschen lesen. Zu einem kleinen Teil ist das vielleicht auch möglich, aber viel leichter kann man die eigene Mimik und Körpersprache...