Dialoge mit dem Unterbewusstsein - Psychologie, Kommunikation, NLP, Hypnose, Coaching und Meditation

Nichtraucher werden mit Hypnose

Nichtraucher werden mit Hypnose

Das Rauchen aufhören und Nichtraucher werden ist ein sehr schwieriger Weg. Nicht umsonst scheitern bei dem Versuch von heute auf morgen mit dem Rauchen aufzuhören ca. 95%. Daher ist es wichtig eine Strategie zu haben. Über den Weg zum Nichtraucher und wie dich eine Hypnose auf dem Weg unterstützen kann geht es in dieser Podcast Folge.

Die Hypnose „Nichtraucher werden“ findest du hier:
https://www.change-your-mind.academy/portfolio-item/hypnose-nichtraucher-raucherentwoehnung/

Mein Selbsthypnose Buch bekommst du hier:
https://www.amazon.de/gp/product/3750461104

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Alle Folgen des kostenlosen Podcasts findest hier:
https://www.alexander-schelle.de/podcast-dialoge-mit-dem-unterbewusstsein
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Mein Name ist Alexander Schelle und ich bin ausgebildeter Hypnotiseur und NLP-Coach und biete neben meinen Shows auch Seminare zur Hypnose und Selbsthypnose. Der Podcast ‘Dialoge mit dem Unterbewusstsein’ soll auf unterhaltsame Weise einen Einblick in die Welt des Unterbewusstseins geben – in die Welt der Psychologie und der Hypnose.
In den psychologischen Folgen werde ich einen Blick auf ansonsten weitgehend verborgene Seiten unserer Persönlichkeit werfen – auf unbewusste Muster in unserer Kommunikation und Motivation, aber auch unserem Wahrnehmen, Fühlen, Denken, Entscheiden und Handeln, der Selbstverwirklichung. Ich werde beleuchten, wie wir Menschen ticken, wie es mit unserer Menschenkenntnis aussieht und auch Schlussfolgerungen für den konkreten Alltag oder ein Coaching daraus ziehen.
Jene Folgen, die sich der Hypnose oder der Meditation widmen, bietet dir einen Einblick in die faszinierende Welt, die sich öffnet, wenn wir einen gezielten Blick hinter die Kulissen unserer bewussten Entscheidungen werfen. Was du schon immer über Hypnose oder Selbsthypnose, beispielsweise zur Gewichtsreduzierung, Nichtraucher werden, Ängste besiegen oder der Burnout Prävention, wissen wolltest – hier erhältst du in kurzen Podcast Folgen einen Überblick.
Firmen können mich auch für Vorträge oder Veranstaltungen zu den Themen Bewusstsein, Unterbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Motivation, Kommunikation, NLP, Hypnose, Meditation, Selbsthypnose, Empathie, Stressabbau und Burnout Prävention buchen.
In individuelles Coaching helfe ich Menschen, ihre work-life-balance zu finden.
Wenn du mehr über die Angebote von mir erfahren möchtest, findest du unter **[www.alexander-schelle.de](http://www.alexander-schelle.de)** weitere Informationen.
Selbstverständlich bin ich auch auf Facebook und auf Instagram für dich zu erreichen.

Der Effort-Effekt - Wie lobe ich richtig!

Lob motiviert Alt und Jung! Aber erzielt jedes Lob die richtige Wirkung?
Die Psychologin Carol Dweck hat in einem Experiment nachgewissen, dass es wirksamer ist das Verhalten und nicht das Können zu loben. Sie nannte es den Effort-Effekt.
In dieser Folge betrachte ich ihre Studie und welche Auswirkungen das unterschiedliche Lob hatte.

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Glückshormone – Wie kann ich mein Lebensgefühl positiv beeinflussen?

Für Energie, Kreativität und Spaß im Leben sorgen unsere Glückshormone. Sie geben als Botschafter in unserem Körper die Informationen weiter, die uns dann helfen voller Power und Tatendrang unser Leben zu bestreiten und zu genießen.
In dieser Podcast Folge stelle ich dir deine Glückshormone vor und was du selbst tun kannst um deine eigenen Lebensgefühle positiv zu beeinflussen.

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Burnout? - 10 Tipps zur Stressreduzierung

Stressreduzierung wird in der heutigen Zeit immer wichtiger. Alles soll immer schneller, höher und weiter gehen, nur der Mensch bleibt der Gleiche. Dies führt unweigerlich zum Burnout. Was hinter diesem Teufelskreis steckt und wie man damit am besten umgeht, erkläre ich in dieser Folge.
Zusätzlich gebe ich 10 Tipps zur Stressreduzierung, unter anderem natürlich auch mit Hypnose.

**[Die Hypnose zur Stressreduzierung bekommst du mit Klick hier](https://www.change-your-mind.academy/portfolio-item/stressbewaeltigung-und-burnout-praevention-mit-hypnose/)**

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10 Tipps für erfolgreiche Teamarbeit

Die einen hassen es, die anderen lieben es, die Teamarbeit. Es gibt viele Vorteile, aber natürlich auch ein paar Nachteile, die ich genauer betrachte, und vor allem auflöse, was ist eigentlich Teamarbeit. Ist eine Gruppe von Menschen auch gleichzeitig ein Team?
In dieser Folge gebe ich 10 Tipps wie Teamarbeit erfolgreich funktioniert und aus was man dabei achten sollte.

Alle Angebote für deinen „change your mind“-Prozess, erfährst du hier:
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Träume und Wünsche

In dieser Folge erzähle ich die unglaubliche Geschichte der Brüder Silna. Sie hatten einen Traum, den sie sich leider nie erfüllen konnten, aber mit dem sie einen unglaublichen Deal eingegangen sind.

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Schlüsselreiz – Wie ein Auslösereiz Einfluss auf unser Leben nimmt

Auf viele Ereignisse reagieren wir vollautomatisch. Wir bezeichnen das als unbewusstes Handeln und es wird gesteuert von Auslösereizen.
In diesem Podcast betrachte ich was ein Auslösereiz sein kann, wie wir darauf reagieren und wie man sich dieses unbewusste Handeln zunutze machen kann.

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change your mind

Veränderungen im Leben fallen uns in der Regel schwer und damit auch das erreichen unserer persönlichen Ziele. Wenn man aber nur kleine Schritte der Veränderung geht, fallen diese Veränderungen kaum auf, bewirken aber auf lange Zeit Großes.

In dieser Podcastfolge betrachte ich den „change your mind“-Prozess und wie man sich den Weg für ein großes Ziel bewusst macht und auf kleine Häppchen aufteilt.

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Reaktion – aktives und konstruktives Kommunizieren

Wie reagieren wir auf eine Information? Die Professorin Shelly Gabel hat dies genauer untersucht und ich analysiere das Thema in dieser Podcast Folge. Im Anschluss fällt es dir leichter ein guter Zuhörer zu werden und deinem Gegenüber den erforderlichen Respekt zu geben.

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Lernmotivation

Bist du schnell abgelenkt und unkonzentriert beim Lernen und vergeudest deine Zeit ohne effektiven Nutzen? Die Lösung für effektives Lernen steckt in der Motivation. Wenn ich etwas gerne mache und Spaß daran habe das Lernziel zu erreichen und gleichzeitig noch eine positive Rückmeldung durch entsprechende Resultate bekomme. Dann bin ich motiviert zu lernen.

In dieser Folge geht es um die Motivation zu lernen. Neben wertvollen Tipps um die Motivation zu steigern erzähle ich, wie dir die Hypnose helfen kann um die Lernmotivation möglichst hoch zu halten

Der im Podcast angesprochene Rabattcode lautet „hypnolernen“ und weitere Informationen zu dem Kurs erhältst du hier:

**[Online-Kurs – motiviert lernen]( https://www.change-your-mind.academy/kurse/online-kurs-motiviert-und-konzentriert-lernen-lernmotivation/)**

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