Um leistungsfähig zu bleiben, müssen wir unseren Akku immer wieder aufs Neue aufladen. Wir besitzen keine endlosen Ressourcen und wir müssen mit dem Haushalten, was in uns steckt. Wie wir die verloren gegangene Energie immer wieder neu aufladen, verrate ich in dieser Podcastfolge.

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**Lust auf ein wenig Entspannung?**

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**[Alle Folgen des kostenlosen Podcasts findest du mit Klick hier!](https://www.alexander-schelle.de/podcast-dialoge-mit-dem-unterbewusstsein/)**
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Mein Name ist Alexander Schelle und ich bin ausgebildeter Hypnotiseur und NLP-Coach und biete neben meinen Shows auch Seminare zur Hypnose und Selbsthypnose. Der Podcast ‘Dialoge mit dem Unterbewusstsein’ soll auf unterhaltsame Weise einen Einblick in die Welt des Unterbewusstseins geben – in die Welt der Psychologie und der Hypnose.

In den psychologischen Folgen werde ich einen Blick auf ansonsten weitgehend verborgene Seiten unserer Persönlichkeit werfen – auf unbewusste Muster in unserer Kommunikation und Motivation, aber auch unserem Wahrnehmen, Fühlen, Denken, Entscheiden und Handeln, der Selbstverwirklichung. Ich werde beleuchten, wie wir Menschen ticken, wie es mit unserer Menschenkenntnis aussieht und auch Schlussfolgerungen für den konkreten Alltag oder ein Coaching daraus ziehen.

Jene Folgen, die sich der Hypnose oder der Meditation widmen, bietet dir einen Einblick in die faszinierende Welt, die sich öffnet, wenn wir einen gezielten Blick hinter die Kulissen unserer bewussten Entscheidungen werfen. Was du schon immer über Hypnose oder Selbsthypnose, beispielsweise zur Gewichtsreduzierung, Nichtraucher werden, Ängste besiegen oder der Burnout Prävention, wissen wolltest – hier erhältst du in kurzen Podcast Folgen einen Überblick.

Firmen können mich auch für Vorträge oder Veranstaltungen zu den Themen Bewusstsein, Unterbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Motivation, Kommunikation, NLP, Hypnose, Meditation, Selbsthypnose, Empathie, Stressabbau und Burnout Prävention buchen.

In individuelles Coaching helfe ich Menschen, ihre work-life-balance zu finden.

Wenn du mehr über die Angebote von mir erfahren möchtest, findest du unter **[www.alexander-schelle.de](http://www.alexander-schelle.de)** weitere Informationen.
Selbstverständlich bin ich auch auf Facebook und auf Instagram für dich zu erreichen.

Sind Benimmregeln in der heutigen Zeit noch aktuell und darf man rote Socken zum Anzug tragen? All das beleuchte ich in meiner neuesten Podcastfolge.
Was ist der Vampir-Effekt und wie schaffe ich es ihn für mich einzusetzen?

Aufmerksamkeit zu bekommen ist in der heutigen Zeit sehr schwer. Die Informationsflut ist gewaltig und unsere Aufmerksamkeit lässt immer mehr nach. Der Vampir-Effekt kann uns mit einem Überraschungsmoment helfen, zumindest kurzzeitig im Mittelpunkt zu stehen.

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Wie schaffe ich es über Wertschätzung und über das Gespür für andere Menschen erfolgreich zu führen?

Leadership ist ein ganz wichtiges Thema, vom kleinen Sportverein bis zum DAX Unternehmen ist die richtige Führung der Schlüssel zum Erfolg.

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Verbote schaffen klare Regeln, aber fördern sie auch ein aktives Mitdenken? Wäre es nicht viel sinnvoller und nachhaltiger, wenn wir unsere Handlungsweisen verstehen und auch akzeptieren?

In dieser Folge betrachte ich, wie uns die Politik über Verbote steuern möchte und ob das tatsächlich zum Erfolg führt oder ob es nicht einen sinnvolleren Weg gibt.

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Mit dem Odysseus Pakt treffen wir in der Gegenwart eine Entscheidung wie wir in einem schwachen Moment in der Zukunft agieren. Es ist also ein vorausschauendes Handeln für das zukünftige unvernünftige Ich.

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Anderen helfen steht nicht für jeden an erster Stelle. In dieser Folge betrachte ich das Thema Altruismus, also das Helfen ohne der Erwartung dafür eine Gegenleistung zu bekommen.

Das BlueFuture Projekt ist eine Möglichkeit um passiv zu helfen. Alle Informationen zu dem Projekt findet Ihr unter www.bluefutureproject.com/deutsch

Das Projekt wird zukünftig auf meiner Seite zu finden sein
www.alexander-schelle.de

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„AUSZEIT“ - ein mentales Wochenende mit dem Hypnose- und NLP-Coach Alexander Schelle.

Nehmen Sie sich die Zeit, sich an einem Wochenende selbst besser kennen zu lernen und zugleich Ihren Zugang zu anderen Menschen zu optimieren.

https://www.alpenrose.at/angebote/detail/angebot/mental-wochenende-mit-alexander-schelle/

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Zum Lernen in der Schule benötigt man Konzentration und Energie und das in einem Alter, wo es gar nicht so einfach ist sich zwischen den ganzen Gleichaltrigen zu behaupten und langsam erwachsen zu werden.

In dieser Folge beschäftige ich mich mit der Vorbereitung auf die Abschlussprüfung und auch über den Einsatz von Meditation in der Schule

Schlafhypnose mit Antenne Bayern https://www.youtube.com/watch?v=hPlpb1J-tzw&t=2s

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Nachdem ich letzte Woche meine Wege zu kreativen Ideen gezeigt habe, möchte ich in dieser Folge einige Kreativ Techniken vorstellen. Das wichtigste neben den Techniken ist dein Engagement dabei, arbeite jeden Tag an neuen Ideen und Du wirst dich schon nach kürzester Zeit nicht mehr vor neuen Ideen verstecken können.

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